grožis ir aš

Paslėptas pakabinimo ant drabužių stresas

Balandis 2021

Paslėptas pakabinimo ant drabužių stresas


Visiems žinoma, kad dauguma iš mūsų drabužių spinta nešiojasi 20% 80% laiko, nes mes žaidžiame mėgstamiausius. Tačiau mes ir toliau apsipirkinėjame ir leidžiame pinigus, kuriuos buvome galėję naudoti protingiau ar sutaupyti. Daugeliui žmonių užgriozdinta spinta tampa užteršto proto simboliu. Be to, perpildyta spinta rodo, kad mums pernelyg rūpi tai, ką galvoja kiti: „O, visi atsimins, kad praėjusią savaitę vilkėjau šią aprangą“. Į šį nerimą atsakau: „Tikiuosi, kad jie mane prisimena, kokia aš buvau tokia, kokia buvau ar ką sakiau, o ne tai, ką vilkėjau“.

Kai paklausiau žmonių, kodėl jie neatsikrato perteklinių drabužių, čia pateikiami populiarūs atsakymai:
  • Už šią aprangą sumokėjau nemažus pinigus
  • Jis buvo parduodamas
  • Aš turiu savo riebius ir liesus drabužius
  • Ši apranga simbolizuoja ypatingą dieną mano gyvenime, todėl negaliu jos atiduoti
  • Aš tai gavau kaip dovaną
  • Aš ateityje turėsiu proga jį nešioti

Jei geriausias jūsų prekės atributas yra tai, kad tai buvo nenugalimas pardavimas, galbūt norėsite dar kartą apsvarstyti pirkinį. Radau dvi taisykles, kurios neleidžia impulsyviai pirkti:
  1. Jei manau, kad turiu jį tik nusipirkti, paprašau pardavėjo jį atidėti ir po dienos ar dviejų grįžti vėl išbandyti prekės. Dažniausiai aš prarandu entuziazmą pirkti ir nusprendžiu NEIŠTIKTI pinigų. Tai verčia mane jaustis įgaliota ir valdyti.
  2. Aš įsivaizduoju save mokyklos uniformoje ar gydytojų šveitimo priemonėse ar slaugytojos uniformoje. Kitaip tariant, kiekvieną dieną galiu dėvėti tuos pačius drabužius. Spėk? Aš dažniausiai baigiu dėvėti džinsus ar juodas kelnes su skirtingais viršūnes. Juoda tarnauja kaip puiki bazė kuriant.
Streso valdymas susijęs su suvokimu. Kai keičiasi metų laikai, aš atiduodu keletą pirštų galiukų, atsinešu keletą senų ir pasukau kitus aplink namus. Todėl tai, kas pavargusi, tampa stimuliuojanti ir gaivi. Aš net keičiuosi, kur sėdžiu prie virtuvės stalo, norėdamas pamatyti dalykus iš kitos perspektyvos. Panašiai ir savo spintoje galite pakeisti savo suvokimą apie senus drabužius, kad pamatytumėte juos šviežioje šviesoje, be abejo, nereikia pirkti, kai turite kūrybingumo. Pabandykite dėvėti seną aprangą skirtingai, užsisegdami diržus, sutrumpindami, pritaikydami aksesuarus ar pakeisdami mygtukus - tai, kaip keičiate spintelės rankenas, kad gautumėte visiškai kitokį vaizdą.

Valyti savo spintą yra katetriška. Daryk paprastai.
Norėdami gauti daugiau informacijos apie streso valdymą ir gyvenimo susigrąžinimą, skaitykite mano knygą, Priklausomas nuo streso: „7 moterų“ programa, kuria siekiama susigrąžinti džiaugsmą ir spontaniškumą gyvenime. Norėdami klausytis archyvuotų radijo laidų su kviestiniais ekspertais, apsilankykite „Įjunkite savo vidinę radijo laidą“

15 DIY Organization Projects for Small Size Bedrooms (Balandis 2021)



Žymos Straipsnis: Paslėptas stresas, susijęs su drabužiais, streso valdymas,

kūno menas 327

kūno menas 327

grožis ir aš