sveikata ir kūno rengyba

Neištikimybė ir depresija

Spalio Mėn 2022

Neištikimybė ir depresija


Iš visų gyvenimo įvykių, kurie gali sukelti depresiją, neištikimybė yra viena skaudžiausių. Tai ne tik griauna pasitikėjimą, taigi ir santykius, bet ir sugriauna to, kuris yra „apgautas“, savivertę.

Paklausus, su kuo apgavo tavo vyras (ar meilužis), kitas klausimas paprastai būna „Kodėl?“ Norite sužinoti, kaip jis galėjo tai padaryti su jumis, ką padarėte neteisingai, ką kita moteris turi to, ko neturite ir tt. Automatiškai manote, kad kalbama apie jus, bet ne visada taip yra.

Jei jūsų vyras apgaudinėja, tai nebūtinai reiškia, kad jis turi ką nors bendro su jumis. Žmonės apgaudinėja dėl savo pačių neužtikrintumo, silpnybių ir charakterio trūkumų - ne tik dėl santykių problemų.

Pasibaigus šokui, reikia atsižvelgti į daugelį situacijos aspektų:

1. Ar jis nori išeiti, ar nori atleidimo? Jei jis nori, šiaip ar taip, paleisk jį! Niekada nemėginkite prisikabinti prie to, kas jūsų nenori. Nieko gero iš to neišeis. Viskas, ką jis padarys, privers jį tavęs nekęsti ir net tavęs nekenčia!

2. Jei jis nori atleidimo arba net jei to nepadarė, turėtumėte atleisti jam - ne jam, bet jums. Atleidimas nereiškia, kad tau gerai sekasi su tuo, ką jis padarė, arba kad tu turi likti su juo. Tai reiškia, kad jūs pasirenkate neapykantą ir (arba) skausmą, susijusį su tuo, ką jis padarė.

3. Ar norite pabandyti pabūti su juo? Jei tai darote, paklauskite savęs, kodėl norite jo. Neleisk sau susigaudyti bandant sulaikyti vyrą, kurio nebemyli ar kurio nebijai, vien dėl to, kad nebenori jo prarasti jai ar dėl to, kad žinai, kad būtų skaudu žinoti, kad jis yra su kažkuo kitu . Jei nuspręsi pabandyti tai išspręsti, taip turėtų būti todėl, kad jis yra geras, padorus, mylintis ir paprastai ištikimas žmogus, suklydęs ir dabar dėl to gailisi.

4. Ar manote, kad galite juo pasitikėti? Net jei tai būtų tik pirmą kartą atėjęs vienas naktis, turite atsižvelgti į tai, kad „atsikratydami kažko“ galimų pasekmių baimė nebeatgraso tokio elgesio. Ar norėtumėte rizikuoti dar kartą išgyvendami skausmą, jau neminėdami gilintis į depresiją?

5. Kaip buvimas su juo paveiks jūsų pasitikėjimą savimi ir pagarbą sau? Jei negalite gerbti savęs ir jaustis gerai dėl savęs, kaip galite sukurti santykius? Jei negerbi savęs, niekas kitas taip pat negerbs.

Žmonės lieka nepatenkinti santykiais dėl daugybės priežasčių. Jie mano, kad vaikams tai yra geriau, bet kaip gerai išmokyti juos, kad santuoka yra neištikimybė ir kančia? Žmonės bijo būti vieniši, tačiau pasirinkę likti asocialiuose santykiuose, jie tik garantuoja, kad neturės galimybės rasti gero.

Žmonės taip pat bijo nežinomybės ir ilgą laiką būdami su kuo nors negali įsivaizduoti gyvenimo be to žmogaus. Tačiau kai žmogus daro tai, kad jus įskaudina, sukeldamas ar pasunkindamas jūsų depresiją, turite sutikti su tuo, kad prieš pradėdami tvarkytis, jūs turite pakeisti savo gyvenimą, kartais ir gąsdinantį.

Palikti neištikimą partnerį skauda, ​​bet tas skausmas užgyja. Buvimas su neištikimu partneriu garantuoja, kad skausmas ir depresija visada bus jūsų gyvenimo dalis.

Norint atlikti tokius didelius pokyčius savo gyvenime, reikia stiprybės ir tikrumo, kad darai tai, kas geriausia tau (ir tavo vaikams). Jei jums reikia pagalbos nustatant, ką turėtumėte daryti, ar kovojant su depresija, būtų protinga pasikalbėti su terapeutu. Ji jums nepasakys, ką reikia daryti, tačiau turėdamas profesionalią, nešališką nuomonę ir turėdamas ką nors padėti įžvelgti akivaizdžią informaciją, gali tau padėti priimti teisingą sprendimą.

Neištikimybė yra kankinantis ir skausmingas dalykas, kurį reikia patirti, tačiau tai gali būti labai reikalingas žadintuvas. Tai gali būti jūsų veidas, niekaip nepaisomas dalykas, kuris leidžia jums žinoti, kad jums reikia atsikratyti skausmo ir tęsti savo gyvenimą. Kartu su apgaviku paleiskite pyktį, neapykantą ir kartėlį ir mylėkite pakankamai, kad judėtumėte link jūsų laukiančios laimės.

Genovaitė Petronienė. Kokios pagrindinės neištikimybės priežastys? (Spalio Mėn 2022)



Žymos Straipsnis: Neištikimybė ir depresija, depresija, neištikimybė ir depresija, kačiukė Kristine Jackson, skausminga, pasitikėjimas, savivertė, apgauta,

Johnny Appleseed

Johnny Appleseed

kelionės ir kultūra

Gatlinburge Tenesyje buvo linksma

Gatlinburge Tenesyje buvo linksma

kelionės ir kultūra

Lankytinos Grožio Pranešimus

Čikagos gaisro apžvalga
televizija ir filmai

Čikagos gaisro apžvalga

Marijos aviečių vinaigretė

Raskite lenkus internete.

Raskite lenkus internete.

kelionės ir kultūra

Makiažas fotografijoms

Makiažas fotografijoms

grožis ir aš

Saulės Hudsono mirtis

Saulės Hudsono mirtis

naujienos ir politika