Naujųjų metų bliuzas ir žiemos doldrums


Pirmosios naujų metų savaitės gali būti sunkios vaikų, turinčių specialiųjų poreikių, lėtinių sveikatos sutrikimų ar raidos sutrikimų, šeimoms. Po atostogų bliuzas gali netikėtai sukrėsti šeimas, todėl jo nereikėtų nuvertinti ar ignoruoti.

Sunkus bendravimas su šeima, per didelės išlaidos dovanoms ar netikėtos žiemos situacijos, dienos šviesos ar miego trūkumas, kelionių vėlavimas ar nelaimės ir kiti iššūkiai, kuriuos patiria ir pagrindiniai tėvai, gali paskatinti naujų metų mėlynumą ar žiemos užtemimą. Šeimos galėjo kovoti su artimųjų netekimu, kurių ypač trūksta per susitikimus su šeima per šventes.

Ankstesni šeimos argumentai ar vaikystės skirtumai arba galėjo būti persvarstyti, kai suaugusieji grįžta į vaikystės vaidmenis ar konkurenciją. Kartais viskas, ką galime padaryti, yra pasiryžimas atleisti ir pamiršti arba pažadėti sau, kad rasime būdą išvengti arba išspręsti konfliktą iki kito mūsų susitikimo. Vaiko turėjimas su specialiaisiais poreikiais nesuteikia nė vieno iš mūsų atsisakymo nuo dažniausiai pasitaikančių problemų šeimose arba tų, kurios, mūsų manymu, yra būtent mūsų pačių šeimos santykių problemos.

Žiemą galime geriau žinoti, koks įtemptas mūsų gyvenimas, kiek laiko praleidžiame ne namuose ar kiek laiko praleidžiame kartu. Bandant susitarti dėl kiekvieno termino ir paskyrimo, nesunku jaustis dėl nepatogumų, susijusių su valymo išsiliejimu, darbų atlikimu ar laiko praleidimu prievartinėse nenumatytose pertraukose dėl kritinių situacijų ar dingimo.

Kai kurie papildomi stresai, kurie gali apsunkinti šeimų, auginančių neįgalų vaiką, gyvenimą, gali kilti dėl padidėjusio vaikų pažeidžiamumo žiemos mėnesiais; atostogų poveikis laisvalaikiui, maitinimui, mankštai, dramai mūsų daugiavaikėse šeimose; pasikeitęs dėmesys mokyklų programoms po žiemos pertraukos; atokvėpio priežiūros, tėvų palaikymo susitikimų ar apsilankymo su palaikančiais draugais pertraukimai dėl kelionės ar oro; ir iššūkiai, su kuriais susiduria mūsų vaikai, kai kiti negali susitvarkyti su lankstumu ar mažomis patalpomis, kurių mums visiems reikia norint susitvarkyti.

Žiemos viduryje ir naujiems metams svarbu pagerbti jaučiamus jausmus. Gali atrodyti, kad visi kiti, mes žinome, turi nuostabių istorijų ir mėgavosi kiekviena atostogų minute, tačiau dauguma žmonių turėjo abejonių savimi, vienatvės, nusivylimo ir net nevilties akimirkų.

Daugumai žmonių reikia papildomos paramos ir paskatinimo naujaisiais metais ir visais žiemos mėnesiais. Tai gali būti taip paprasta, kaip paleisti mankštos programą, ypač jei įmanoma reguliariai pasivaikščioti su kuo nors kitu, užsiregistruoti į jogos užsiėmimus ar su kuo nors pasimatyti žiūrint jogos DVD. Daugeliui mamų, nesvarbu, ar vaikas turi specialiųjų poreikių, ar ne, sudėtinga skirti laiko sau susiburti, tačiau mums visiems svarbu skirti laiko sau.

Kiekvienas, kamuojantis nemigos, depresijos, išsekimo ar sunkiai išgyvenantis kiekvieną dieną, nusipelno pagalbos per kelias savaites. Tai reiškia, kad mes turime imtis veiksmų per pirmąją savaitę, susitarti pas gydytoją pasitikrinti, pasikonsultuoti su konsultantu arba paskambinti pas gerą draugą ir paaiškinti, kad mums tiesiog per daug patiems dėti tas pastangas. .

Kartais atrodo, kad pavasaris yra už labai tolimo kampo, o žiema kabo ilgiau, nei galime stovėti. Tačiau žiema turi savo grožį ir gali būti ramus laikas galvoti apie tai, kur norime nukreipti savo gyvenimą likusius metus. Geriau pasirūpindami savimi, galėsime džiaugtis ir švęsti savo kasdienius pasiekimus ir parodyti savo vaikams, kaip mes einame į priekį kitą geresnę dieną. Kartais geriau pasirūpinti savimi reiškia sulaukti pagalbos iš kitų žmonių - ir kiekvienas iš mūsų nusipelno šiek tiek pagalbos retkarčiais.

Vietiniame knygyne, viešojoje bibliotekoje ar internetiniame mažmeninėje parduotuvėje ieškokite knygų, tokių kaip P. Lokio Naujųjų metų vakarėlis: skaičiuojanti knyga ar jau žiema (švęskite metų laikus).

Atšiaurių orų įvykiai ir vaikai su specialiaisiais poreikiais
//www.elementsofstyleatl.com/articles/art48466.asp

Mintys iš vidurio nakties
//www.elementsofstyleatl.com/articles/art32533.asp

Tėvų palaikymo grupės įkūrimas
//www.elementsofstyleatl.com/articles/art34523.asp

Naujųjų Metų naktį (Spalio Mėn 2022)



Žymos Straipsnis: Naujųjų metų bliuzas ir žiemos atostogos, vaikai su specialiais poreikiais, depresija, depresija po gimdymo, kūdikių bliuzas, specialiųjų poreikių vaikai, pagalba tėvams, prievarta prieš vaikus, vaikų nepriežiūra, sielvartas ir netekimas, neįgalūs vaikai, Downo sindromas, cerebrinis paralyžius, autizmas, diabetas , refliuksas, apsigimimas, ankstyva intervencija, specialusis ugdymas, nauji metai, žiema

Johnny Appleseed

Johnny Appleseed

kelionės ir kultūra

Gatlinburge Tenesyje buvo linksma

Gatlinburge Tenesyje buvo linksma

kelionės ir kultūra

Lankytinos Grožio Pranešimus

Čikagos gaisro apžvalga
televizija ir filmai

Čikagos gaisro apžvalga

Marijos aviečių vinaigretė

Darbai Nebraskoje

Darbai Nebraskoje

kelionės ir kultūra

„Lašo filmas“ peržiūra

„Lašo filmas“ peržiūra

televizija ir filmai