sveikata ir kūno rengyba

Raudonoji karštoji Mamas

Spalio Mėn 2022

Raudonoji karštoji Mamas


Ne taip seniai rasti naudingos informacijos apie menopauzę buvo taip sunku, kaip ir rasti geriausią fuksijos pompų atspalvį. Šiandien kokybiškų patarimų internete yra gausu. Kaip atskirti gėrį nuo abejotino? Svarbu rasti patikimą svetainę, o ši „Red Hot Mamas“ moterims pateikia naujausias menopauzės naujienas ir tyrimus.

„Raudonoji karštoji Mamas“ pradžioje
Nuo 1991 m. „Red Hot Mamas“ įkūrėjas ir prezidentė Karen Giblin dirbo siekdami gauti geriausius patarimus dėl menopauzės ir pateikti šią informaciją patogiu formatu. Vengdama dienoraščių gausos ar tiesiog pasakodama apie menopauzę, „Red Hot Mamas“ daugiausia dėmesio skiria moterų sveikatos problemoms, susijusioms su menopauze, ir padeda moterims sužinoti faktus, kurių jiems reikia veiksmingiau bendraujant su savo gydytojais.

Menopauzės ugdymas
Iš pradžių „Red Hot Mamas“ mandatas buvo padėti Giblinui ieškoti ir sujungti bet kokią informaciją apie menopauzę, kurią ji galėjo rasti. Tomis dienomis prieš internetą darbas buvo daug sunkesnis. Tik senstant „Baby Boomer“ kartai, prasidėjusiai iki menopauzės, buvo parašytos knygos, kuriomis siekiama atkreipti dėmesį į didėjantį moterų skaičių menopauzės laikotarpiu. Internetas atnešė keletą įdomių pokyčių, kai staiga pelės paspaudimu buvo gausu medžiagos.

Tačiau, kaip kas nors žino, internete yra puikios ir ne tokios puikios informacijos. Giblinas sukūrė savo „Red Hot Mamas“ svetainę kaip vietą, kur moterys galėjo gauti naujausių naujienų, o ne tik apie menopauzę ar abejotinas šlamšto mokslo istorijas. Po dviejų dešimtmečių „Red Hot Mamas“ didžiuojasi tuo, kad bendradarbiauja su moterų sveikatos priežiūros ekspertais, kurių patirtis ir holistinis požiūris į moterų sveikatos priežiūrą yra naudingi.

Be naujausių pranešimų apie menopauzės tyrimus, „Red Hot Mamas“ lankytojai turės naudos iš šių susijusių sveikatos priežiūros specialistų:
* Dr. Machlle Seibel, Masačusetso universiteto medicinos mokyklos akušerijos ir ginekologijos profesorė; jis taip pat yra mokyklos sudėtingos menopauzės programos direktorius
* Dr. Mary Jane Minkin, Jeilio universiteto medicinos mokyklos akušerijos ir ginekologijos klinikos profesorė
* Dr. Michaelas Goodmanas, ilgametis moterų sveikatos priežiūros gydytojas ir knygos „Midlife Bible - A Woman's Survival Guide“ autorius
* Farra Allena, turinti psichologijos magistro laipsnį ir suteikianti savo didelę individualių ir grupinių trenerių įgūdžius „Red Hot Mamas“

Menopauzė ir nemiga

„Miegas menopauzės mieste“.
„Red Hot Mamas“ siūlo daugybę sveikatos priežiūros patarimų, įskaitant keletą naujausių žinių apie nemigą. 2010 m. Vasarą „Red Hot Mamas“ atliko miego tyrimą, kad sužinotų daugiau apie nemigos poveikį moterims menopauzės metu. Iš viso 927 moterims nuo 45 iki 65 metų buvo pateiktos anketos, o rezultatai patvirtino Giblino įtarimus.

Didžiulė 75% respondentų nurodė, kad nemiga nuo vidutinio iki reikšmingo laipsnio paveikė jų kasdienį gyvenimą, gebėjimą susikaupti (41%), sutuoktinių santykius (34%) ir skundėsi dienos mieguistumu dienos metu (76%).

Giblinas nurodo šią apklausą kaip įrodymą, kad reikia daugiau nuveikti, kad būtų geriau žinomos sveikatos problemos, tokios kaip nemiga. Moterys taip pat pranešė, kad nemiga vis dar nėra lengvai aptariama; 62% moterų nekalbėjo su savo gydytojais apie miego sutrikimus. Iš 38%, kurie tai padarė, neįtikėtina 92% tų moterų turėjo pradėti pokalbį su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjais.

„Red Hot Mamas“ siekia panaudoti šį tyrimą tam, kad padėtų moterims daugiau sužinoti apie nemigą ir gauti informacijos, reikalingos kitam gydytojui apsilankyti. „Atėjo laikas atpažinti, koks organizmui būtinas tinkamas poilsis ir kad moterims nebereikia nemiegoti menopauzės mieste.“

Sužinokite daugiau apie nemigą ir „Miego“ apžvalgą tinklalapyje www.redhotmamas.com.
Ypatingas ačiū Karen Giblin už mūsų paskutinį interviu.


M.A.M.A 2019 raudonasis kilimas (22s) (Spalio Mėn 2022)



Žymos Straipsnis: Raudonos karštos Mamos, menopauzė, raudonos karštos Mamas, menopauzė ir raudonos karštos mamos, Karen Giblin, Karen Giblin raudonos karštos mamos, raudonos karštos mamos ir nemiga, menopauzės naujienos ir informacija

Johnny Appleseed

Johnny Appleseed

kelionės ir kultūra

Gatlinburge Tenesyje buvo linksma

Gatlinburge Tenesyje buvo linksma

kelionės ir kultūra

Lankytinos Grožio Pranešimus

Čikagos gaisro apžvalga
televizija ir filmai

Čikagos gaisro apžvalga

Marijos aviečių vinaigretė

Raskite lenkus internete.

Raskite lenkus internete.

kelionės ir kultūra

Makiažas fotografijoms

Makiažas fotografijoms

grožis ir aš

Saulės Hudsono mirtis

Saulės Hudsono mirtis

naujienos ir politika