maistas ir vynas

Labai veganiškų makaronų padažo receptas

Sausis 2022

Labai veganiškų makaronų padažo receptas


Pomidorai, esantys Nightshade šeimoje, gali sudaryti sąnarių artritinę būklę. Pomidorai taip pat yra labai rūgštūs, ir aš pastebiu, kad aš vis labiau vengiu jų pastarosiomis dienomis, nes aš myliu jų spalvingą spalvą ir skonį.

Siekdamas sukurti skanius makaronų padažus, kuriuose nėra pomidorų ar sūrio, aš eksperimentavau su alternatyviais ingredientais. Avokadai, žalumynai, anakardžiai ir pagardai - visi kartu sudedami į gražų padažą, o sūris nėra būtinas

Iš pradžių šį receptą paskelbiau kaip vieną iš šešių kokteilio receptų. Tačiau atlikdamas papildomus bandymus nusprendžiau, kad jis veikia kur kas geriau nei Yummy makaronų padažas! Reikia daugiau padažo? Tiesiog atitinkamai padidinkite kiekvieno ingrediento kiekį (ty dvigubai arba trigubai).

Norėdami gauti geriausius rezultatus, visus ingredientus laikykite kambario temperatūroje. Šio padažo nereikia kaitinti, jei jūsų makaronai yra geri ir karšti.

Labai veganiškas makaronų padažas

1 prinokęs avokado, per pusę, nulupti ir supjaustyti be kauliukų
2 palieka vaivorykštę
3 lapai Dino kopūstų
2 stiebai salierai
1/3 puodelio skrudintų anakardžių
1 puodelio gryno vandens
sulčių iš 1 laimo
sulčių iš 1 citrinos
2 šaukštai. tarkuoto imbiero
¼ - ½ šaukštelio. česnako milteliai
1/8 - ¼ šaukštelio. druska
1/3 puodelio paprasto ar vanilinio jogurto (nebūtina)
šviežių ar džiovintų žolelių pagal skonį, tokių kaip bazilikas, rozmarinas, čiobrelis ir šalavijas

1) Nuplaukite moliūgo ir kopūstų lapus, supjaustykite mažais gabalėliais ir suberkite į trintuvo dugną.

2) nulupkite salierų stiebus, nuimkite galus ir supjaustykite gabalėliais. Salierus sudėkite ant lapų viršaus. Įpilkite anakardžių.

3) Įpilkite vandens ir virkite, kol viskas pasidarys lygi ir puri. Turėsite sustabdyti maišytuvą ir stumti žemyn lapus ir riešutus, kol jie tyrės. Jei turite maisto kombainą, tai bus lengviau.

4) Įpilkite avokado, laimo ir citrinos sulčių bei tyrę. Jei norite, galite naudoti ir dalį citrusinių vaisių minkštimo.

5) Įdėkite tarkuotą imbierą į mažą sietelį, laikykite sietelį virš trintuvo ir šaukštu sutrinkite imbierą, kad išsiskirtų tiek sulčių, kiek galite. Pagardinkite druska ir česnako milteliais pagal skonį, maišant kaip tik galite. Įpilkite jogurto, jei norite skonį išlyginti.

Patiekite tai su mėgstamais karštais, virtais makaronais, kartu su traškiu česnako duonos kepalu ir gražiomis žaliosiomis salotomis. Šis padažas taip pat tinka kartu su pakepintų daržovių koše.

Trinta pomidorų sriuba | VEGANIŠKAS RECEPTAS (Sausis 2022)



Žymos Straipsnis: Labai veganiškų makaronų padažo receptai, Namų ruošimas, daržovių makaronų padažas, makaronų padažas su daržovėmis, makaronų padažas be pomidorų, makaronų padažas be pomidorų, žalių makaronų padažas

JFK atminimui ...

JFK atminimui ...

knygos ir muzika